Mein Angebot
Mein Schaffen zielt in jeder Form darauf ab, dich zu unterstützen!
Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.
Dschalal ad-Din Muhammad Rumi
1x pro Monat, online via Zoom
Samstagmorgen Nia Groove
Energiegeladen ins Wochenende!
Beginne dein Wochenende entspannt und voller Freude mit dem Samstagmorgen Nia Groove!
Einmal im Monat lade ich dich ein, dich zu bewegen, zu tanzen und die positive Energie von Nia zu genießen – ganz bequem von zu Hause aus.
Nia hilft dir, dich besser zu spüren und deine Stimmung zu heben. Trainiere deinen Körper und bringe dich zum Ausdruck. Lass den Stress der Woche hinter dir und lass die Musik dich mitreißen! Sei dabei und erlebe die Gemeinschaft!
Neu dabei? Das ist die perfekte Gelegenheit, mich und meine Arbeit kennenzulernen. Ich freue mich riesig auf dich!
Regelmäßig Nia in München
Nia Kurs im Dojo SEIN
Mittwochs 18:30-19:30
Dieser Nia-Kurs findet zentral in München, im Dojo SEIN zu den angegebenen Terminen, statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich – du bist herzlich willkommen!
Dojo SEIN, Schwanthalerstraße 91, 2. Stock, 80336 München
Teilnahmebeitrag
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Schnuppern: 15€, jederzeit möglich
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Drop-In: 20€, komm spontan vorbei
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Blockbeitrag: 6 Nia Classes, je 17€, gesamt 102€
Die Bezahlung erfolgt vor Kursbeginn. Kannst du doch nicht teilnehmen? Schicke einfach eine/n VertreterIn oder lasse dir bei Absage bis spätestens 12 Uhr am gleichen Tag bis zu zwei verpasste Classes auf den nächsten Kursblock anrechnen.
Soul Motion Wochenende in München für Frauen
Die Kostbarkeit des Augenblicks
„Experience is the ground. Awareness is the path. Expression is the fruition.“ – Chögyam Trungpa Rinpoche
An diesem Wochenende entsteht ein Raum, für dich und uns, an dem wir langsamer werden, landen und uns öffnen können.
...
In diesem Raum wird unsere Wertschätzung für den Augenblick, seine unberührbare Kostbarkeit in uns spürbar.
Ganzer Text und alle Details
Am Veranstatungswochenende sind Vorerfahrungen im Tanz nicht notwendig, jede Frau ist willkommen.
7. - 9. März 2025
Freitag 19:30-21:30
Samstag 11:00-18:00
Sonntag 10:00-14:00
Kultur im Trafo
Nymphenburger Str. 171a, 80634 München
Mit Doreen Tönjes, Anja Schneebeli und mir
Spiritual Life Coaching
Bereit loszugehen?
Erstgespräch ca. 20 Min.
Was brauchst du, was wünschst du dir? Wobei kann ich dich unterstützen?
Meine Coaching-Programme sind wirkungsvoll und flexibel gestaltet, um deinen individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Eine Übersicht findest du unter Life Coaching.
Es ist immer ein guter Moment für Weiterentwicklung. Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.
Workshop
Nia Vormittag mit Impulsen aus dem Life Coaching
Thema: WE COME BACK STRONGER
Tanztendenz München
Lindwurmstraße 88 / 5. Stock
80337 München
Anfahrt Google Maps
Was sind die Ressourcen, auf die du zurück greifst, wenn du dich in der Tiefe erholen und stärken willst und was kannst du loslassen, weil es dich belastet und Kraft kostet? Das erkunden wir mit Nia® und Freedance, du erlebst eine geführte Meditation und durch unterstützende Fragen, kannst du neue Perspektiven und Erkenntnisse gewinnen.
Teilnahmegebühr 40€
Playshop
Nia® Vormittag mit Impulsen aus dem Life Coaching
30.06.2024 von 10-12 Uhr
Thema: WE COME BACK STRONGER
Was sind die Ressourcen, auf die du zurück greifst, wenn du dich in der Tiefe erholen und stärken willst und was kannst du loslassen, weil es dich belastet und Kraft kostet?
Das erkunden wir mit Nia® und Freedance, du erlebst eine geführte Meditation und durch unterstützende Fragen, kannst du neue Perspektiven einnehmen und Erkenntnissen erlangen.
Teilnahmegebühr 40€
Frühbucher profitieren. Anmeldung und Zahlungseingang bis 17.05.2024 nur 36€.
Regelmäßiger Kurs
Tanz | Nia® Classes
MI 18:30 - 19:30 Uhr
im Dojo SEIN, Schwanthalerstraße 91, 2. Stock, München
Termine im Mai und Juni:
08.05., 15.05., 22.05., kein Nia am 29.05.,
05.06., 12.06., 19.06., 26.06.
Der Kurs läuft danach weiter. Die genauen Termine im Juli und August werden noch kommuniziert. Du kannst jederzeit dazu kommen!
Kosten
Schnuppern 13€
10er-Karte 16€ pro Class, gesamt 160€, 4 Monate gültig
Drop-In 19€, komm spontan vorbei
Wie läuft das 1:1 Coaching ab?
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Vereinbare einen Termin für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
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Ich schicke dir einen kurzen Fragebogen, den du ausfüllst und mir zurücksendest.
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Beim Kennenlerngespräch per Videocall sprechen wir zu deinem Thema und klären offene Fragen.
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Du entscheidest dich für eines der Life Coaching Pakete.
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Wir machen einen Termin für das Coaching Gespräch aus, vor Ort oder per Videocall und du erhältst den Coachingvertrag. Damit startet unsere Zusammenarbeit.
Workshop Wochenende
Soul Motion mit Doreen Tönjes
In München.
Weitere Informationen folgen in Kürze.
Freitag Abend
bis Sonntag Nachmittag
im März 2025
08.05., 15.05., 22.05.,
05.06., 12.06., 19.06., 26.06.
kein Nia am 29.05.!
Montags, online via Zoom
Monday Movement Meditation: Ausrichtung und Klarheit
Bereit, den Alltag loszulassen und in die Ruhe einzutauchen?
In nur 20 Minuten erwarten dich sanfte Bewegungen und eine geführte Meditation zu stimmungsvoller Musik. In der Monday Movement Meditation kannst du bei dir ankommen, deine Beweglichkeit fördern und neue Energie tanken. Richte deinen Fokus aus, finde innere Gelassenheit und starte klar und ausgeglichen in die Woche.
Das ist die perfekte Gelegenheit, um dir in deiner Mittagspause bewusst Zeit für dich zu nehmen. Ich freue mich, wenn du dabei bist und die Gruppe bereicherst.
